Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2013

Οι Πρωτεΐνες.


Πόσο απαραίτητες είναι; Οι πρωτεΐνες μαζί με τα λίπη και τους υδατάνθρακες αποτελούν τα τρία θρεπτικά στοιχεία που περιέχονται στα συστατικά της τροφής. Ο ρόλος των πρωτεϊνών, όταν φυσικά βρίσκονται στη σωστή αναλογία, είναι σπουδαίος και πολυδιάστατος. Ο ρόλος τους 1. Οι πρωτεΐνες είναι δομικά υλικά για τους μύες, τα κόκκαλα, το αίμα, τη λέμφο και τους ιστούς. 2. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, βοηθώντας στην πρόληψη και την αντιμετώπιση των ασθενειών. 3. Συγκρατούν το νερό στα αγγεία και αποτρέπουν τη δημιουργία οιδημάτων. 4. Έχουν κεφαλαιώδη σημασία στη σύνθεση ορμονών και ενζύμων. 5. Ευνοούν την καλή αναπαραγωγική λειτουργία και τη μακροβιότητα του οργανισμού. 6. Προσφέρουν ενέργεια στον οργανισμό (1 γρ. πρωτεΐνης δίνει στον οργανισμό περίπου 5,65 μεταβολιστέες χιλιοθερμίδες). 7. Παρέχουν στον οργανισμό του ζώου τα απαραίτητα γι’ αυτόν ζωτικά αμινοξέα. Αυτός είναι και ο σπουδαιότερος ρόλος τους. Το πόσο καλά μπορούν να επιτελέσουν το ρόλο τους στον οργανισμό του ζώου, εξαρτάται από δύο κυρίως παράγοντες: α. την προέλευσή τους και β. την ποιότητά τους. Η προέλευση και η ποιότητα των πρωτεϊνών. Αναλυτικότερα, οι πρωτεΐνες αποτελούνται από ομάδες αμινοξέων. Ο αριθμός τους και ο μεταξύ τους συνδυασμός χαρακτηρίζει μία πρωτεΐνη. Υπάρχουν 22 διαφορετικά αμινοξέα, που όπως είπαμε, αν συνδυαστούν μεταξύ τους (όλα ή ορισμένα από αυτά), αποτελούν τις πρωτεΐνες. Και τα 22 αμινοξέα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό του πιστού μας φίλου. Από αυτά, άλλα τα συνθέτει από μόνος του ο οργανισμός του ζώου (μη ζωτικά αμινοξέα) και άλλα πρέπει να τα πάρει έτοιμα (ζωτικά αμινοξέα). Για το σκύλο είναι τα εξής 10: αργινίνη, μεθιονίνη, ιστιδίνη, φαινυλαλανίνη, ισολευκίνη, θρεονίνη, λευκίνη, τριπτοφάνη, λυσίνη, βαλίνη. Ο μόνος τρόπος για να προμηθευτεί ο οργανισμός του ζώου τα απαραίτητα ζωτικά αμινοξέα είναι να τα πάρει απευθείας από την τροφή και συγκεκριμένα από την πρωτεΐνη της. Αυτός λοιπόν είναι και ο σημαντικότερος ρόλος της πρωτεΐνης στον οργανισμό. Να καλύψει τις ανάγκες του σε ζωτικά αμινοξέα. Η πρωτεΐνη, που θα καλύψει τις ανάγκες αυτές ολοκληρωτικά, λέμε ότι έχει βιολογική αξία 100% και τέτοια θεωρείται η πρωτεΐνη του αβγού. Ορίσαμε ως βιολογική αξία μιας πρωτεΐνης το επί τοις εκατό ποσοστό κάλυψης του οργανισμού τού μικρού ζώου σε ζωτικά αμινοξέα από την πρωτεΐνη. Η βιολογική αξία των πρωτεϊνών. Βιολογική αξία [ΒV] πρωτεΐνης καλείται ένα ποσοστό που μας δείχνει την αναμενόμενη ποσότητα αφομοίωσης του πρωτεϊνικού αζώτου που περιέχει αυτή η τροφή, δηλαδή το κατά πόσον η πρωτεΐνη που περιέχει η συγκεκριμένη τροφή είναι δυνατόν να αξιοποιηθεί κάτω από ευνοϊκές συνθήκες Η πρωτεΐνη του αβγού είναι αυτή που καλύπτει 100% τις ανάγκες του οργανισμού σε ζωτικά αμινοξέα και αυτό φανερώνει ότι είναι επιτακτική η ύπαρξή του στα συστατικά μιας έτοιμης τροφής. Πολύ κοντά είναι η πρωτεΐνη που προέρχεται από καθαρό κοτόπουλο, με βιολογική αξία 98%, δηλαδή σχεδόν στον απόλυτο βαθμό. Ακολουθούν, επίσης από κοντά, τα πουλερικά (καθαρό γεύμα ή σε ανάμειξη με υποπροϊόντα τους), με βιολογική αξία 94%. Αρκετά μακριά, με 80% βιολογική αξία, βρίσκουμε την πρωτεΐνη που προέρχεται από κρέας βοδινού, ενώ στο τέλος της κλίμακας βρίσκονται οι πρωτεΐνες προερχόμενες από φυτικές πηγές, όπως τα δημητριακά, η σόγια κ.λπ., με βιολογική αξία που δεν ξεπερνάει το 54%. Είδαμε λοιπόν τη σημασία του παράγοντα «προέλευση» της πρωτεΐνης. Σημαντικός όμως, όπως έχουμε ήδη πει, είναι και ο παράγοντας «πεπτικότητα» της πρωτεΐνης. Όσο υψηλότερη είναι η πεπτικότητά της τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά διατίθενται στον οργανισμό προς χρήση. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την πεπτικότητα της πρωτεΐνης είναι: Α. Η διαδικασία επεξεργασίας τής πηγής της. Β. Το πόσο καθαρή είναι αυτή. Αναλυτικότερα, σήμερα η μέθοδος extrusion είναι η δημοφιλέστερη μέθοδος επεξεργασίας της. Είναι με απλά λόγια μια θερμική επεξεργασία κάτω από συνθήκες υγρασίας, όπου έχουμε ζελατινοποίηση των αμύλων και εξάλειψη των μη θρεπτικών παραγόντων. Οι εξελίξεις στη μέθοδο αυτή συνίστανται στον ακριβέστερο καθορισμό των συνθηκών του «μαγειρέματος» της τροφής του ζώου, ώστε να αποφύγουμε τις αντιδράσεις μεταξύ πρωτεϊνών και υδατανθράκων, οι οποίες επηρεάζουν την πεπτικότητα. Πηγές προέλευσης.
Ας μιλήσουμε τώρα για τη σημασία τού ποια μέρη επιλέχτηκαν ως πρώτη πηγή προέλευσης της πρωτεΐνης. Εδώ θα ξεχωρίσουμε το καθαρό κρέας από τα υποπροϊόντα. Σήμερα ξέρουμε ότι τα υποπροϊόντα κρέατος και ειδικά, όπως είδαμε, αυτά των πουλερικών, έχουν μεγάλη βιολογική αξία. Σε αυτά περιλαμβάνονται το δέρμα, τα άκρα, οι φτερούγες, τα κόκκαλα κ.λπ. Όμως, περιέχουν και μεγάλη ποσότητα συνθετικών ιστών που δεν μπορούν να διασπαστούν από τα πεπτικά ένζυμα. Έτσι, η πεπτικότητά τους είναι πολύ χαμηλή και όταν μάλιστα επικρατούν στη διατροφή τού ζώου, αποτελούν χειρότερη πηγή πρωτεΐνης ακόμα και από αυτή των δημητριακών. Πολλοί, διαβάζοντας το συγκεκριμένο άρθρο, μπορεί σε αυτό το σημείο να σκεφτούν ότι από τη στιγμή που οι πρωτεΐνες θα διασπαστούν από τον οργανισμό του ζώου σε αμινοξέα, τα κύτταρα δεν έχουν τρόπο να διαφοροποιήσουν την προέλευσή τους, να «καταλάβουν», δηλαδή, αν προέρχονται από κρέας, αβγό, ψάρι, σόγια, γάλα ή είναι συνθετικά. Όμως, η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική. Ο οργανισμός χρησιμοποιώντας συνθετικά ή άλλης προέλευσης (μη ζωικής) αμινοξέα δεν είναι το ίδιο αποτελεσματικός όσο όταν χρησιμοποιεί καλή και φυσική πηγή πρωτεΐνης, δηλαδή καθαρό κρέας. Υπάρχει όμως και ένας ακόμα λόγος. Τα ζώα καταναλώνοντας πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης παράγουν όξινα ούρα, γεγονός που προλαμβάνει τη δημιουργία κρυστάλλων στρουβίτη και αποτρέπει το ουρολογικό σύνδρομο (F.U.S.). Υπερβολική λήψη πρωτεϊνών. Ποιες είναι οι πραγματικές ανάγκες ενός οργανισμού σε πρωτεΐνες; Ποια είναι η ενδεικνυόμενη αναλογία τους στην τροφή του ζώου; Δύο πολύ σοβαρά ερωτήματα με πολύ δύσκολη απάντηση. Οι επιστήμονες ερίζουν μεταξύ τους για την οριοθέτηση του σημείου πέρα από το οποίο δημιουργείται κίνδυνος για τον οργανισμό. Ένας από τους διάσημους διαιτολόγους μικρών ζώων, ο Αμερικανός Lon D. Lewis (1982) επισημαίνει ότι η υπερβολική λήψη πρωτεϊνών από τους σκύλους μπορεί να τους οδηγήσει σε σπειραματοσκλήρυνση και πρόωρη γήρανση του νεφρικού συστήματός τους, που τελικά οδηγεί σε νεφρική ανεπάρκεια. Και αυτό γιατί με υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης έχουμε υπερλειτουργία μεγάλου τμήματος του οργανισμού. Συγκεκριμένα, η πρωτεΐνη θα διασπαστεί σε αμινοξέα μέσα στο στομάχι από τα υγρά του. Αυτά θα διασπαστούν με τη σειρά τους, από ένζυμα που εκκρίνει ο οργανισμός, σε αμμωνία και σε γλυκόζη. Το τελικό προϊόν της διάσπασης, η αμμωνία, θα μετατραπεί σε ουρία μέσα στο συκώτι και θα αποβληθεί από τα νεφρά. Σημειώνεται ακόμα ότι σειρά πειραμάτων απέδειξε ότι η υπερβολική λήψη πρωτεΐνης προκαλεί προβλήματα στα νεφρά. Βλέπουμε, λοιπόν, πόσα συστήματα του οργανισμού καλούνται να υπερλειτουργήσουν στην περίπτωση λήψης υπερβολικής ποσότητας πρωτεΐνης. Επιπτώσεις από τον περιορισμό των πρωτεϊνών. Άλλες, όμως, πιο σύγχρονες απόψεις, δεν συμφωνούν ότι τα αυξημένα επίπεδα πρωτεΐνης αποτελούν παράγοντα πρόκλησης νεφρικής βλάβης. Αντίθετα, θεωρούν ότι ο περιορισμός των πρωτεϊνών μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Τα ηλικιωμένα, μάλιστα, ζώα είναι λιγότερο ικανά να μεταβολίσουν αποτελεσματικά τις πρωτεΐνες της τροφής. Για το λόγο αυτό ευνοούνται όταν λαμβάνουν υψηλότερα επίπεδα πρωτεϊνών. Όταν ένας σκύλος και μάλιστα ηλικιωμένος τρέφεται με ανεπαρκείς ή χαμηλής ποιότητας πρωτεΐνες, παρουσιάζει μείωση της καθαρής μυϊκής του μάζας, μειωμένη αποτελεσματικότητα στο μεταβολισμό αζώτου, αυξημένες ανάγκες σε συγκεκριμένα αμινοξέα και μειωμένη ανοσολογική λειτουργία. Οι επιπτώσεις αυτές είναι ιδιαίτερα δυσάρεστες σε καταστάσεις ασθενειών, ανάρρωσης, υπερβολικής κατανάλωσης έργου, συνθήκες χαμηλών θερμοκρασιών, κ.λπ. Αυξημένα επίπεδα πρωτεϊνών σε ήδη εγκατεστημένη νεφρική βλάβη επιδεινώνουν δραματικά την εξέλιξή της και φυσικά την άσχημη κλινική εικόνα του ζώου. Με δεδομένα τα παραπάνω, μόνο η περιοδική, προληπτική εξέταση των σκύλων και μάλιστα των ηλικιωμένων, καθώς και ο εργαστηριακός τους έλεγχος (εξετάσεις αίματος κ.ά.) μπορούν να μας καθοδηγήσουν. Έτσι ο κτηνίατρός σας θα σας βοηθήσει υπεύθυνα να επιλέξετε και να ακολουθήσετε την ιδανική διατροφή για το μικρό σας σκύλο.

Πέμπτη 31 Οκτωβρίου 2013

Προστάτεψε Το Σκύλο Σου Από Το Κρύο-Συμβουλές Για Τον Χειμώνα.


Δεν ζητάμε από κανέναν να πάει και να ράψει ρούχα για το σκύλο του. Τα πράγματα είναι πιο απλά. Μην αφήνεις τον σκύλο σου έξω από το σπίτι, χωρίς προστασία σε κάποια ταράτσα ή μπαλκόνι. Το “σκύλος είναι δεν κρυώνει…” είναι μύθος και για κάποιους, κακή δικαιολογία για να μη έχουν το σκύλο μες το σπίτι. Υπάρχουν φυλές που αντέχουν το κρύο και το απολαμβάνουν, άλλες πάλι όχι. Τα μικρά κοντότριχα (Chihuahuas, Miniature Pinschers κ.τ.λ.), τα κουτάβια και οι ηλικιωμένοι σκύλοι είναι πιο ευαίσθητοι στο κρύο. Υπάρχουν στην αγορά ρούχα για τις ευαίσθητες φυλές αλλά μην το παρακάνετε. Είναι αστείο να κυκλοφορούν σκυλιά ντυμένα σαν κρεμμύδια όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι 25 βαθμοί κελσίου. Εάν ο σκύλος σου είναι άρρωστος, να το βγάζεις έξω μόνο για να κάνει την ανάγκη του. Οι σκύλοι με προβλήματα αρθρίτιδας είναι ευαίσθητοι και πονούν περισσότερο το χειμώνα. Συμβουλέψου τον κτηνίατρό σου και ακολούθα ειδική δίαιτα για να ελαττώσεις το βάρος του σκύλου σου ώστε να πιέζονται λιγότερο οι αρθρώσεις. Υπάρχουν επίσης αντιφλεγμονώδη φάρμακα που βοηθούν. Φρόντισε ο χώρος που κοιμάται ή περνάει τις περισσότερες ώρες της ημέρας, να είναι ζεστός. Απόφυγε να τοποθετήσεις το κρεβάτι του σκύλου σου ακριβώς μπροστά στο τζάκι ή το καλοριφέρ. dog_winter_1 Μείωσε την διάρκεια της βόλτας τις πολύ κρύες ημέρες. Μπορείς να αντικαταστήσεις το χρόνο αυτό με δραστηριότητες στο σπίτι. Στη βόλτα να έχεις το σκύλο σου πάντα κοντά σου και να αποφεύγεις επιφάνειες που μπορεί να γλιστρήσει. Εάν παρατηρήσεις πως ο σκύλος σου τρέμει, επέστρεψε στο σπίτι και βάλε τον να κάτσει κάπου ζεστά. Εάν συνεχίζει να τρέμει, μέτρα την θερμοκρασία του. Εάν η ένδειξη του θερμομέτρου είναι 30-32°C (πρώτο στάδιο υποθερμίας), σκέπασε τον με μια κουβέρτα και πήγαινε τον στον κτηνίατρο. Εάν η θερμοκρασία του είναι 22-25°C (δεύτερο στάδιο υποθερμίας), επικοινώνησε με τον κτηνίατρο για το τι πρέπει να κάνεις μέχρι να φτάσετε στο ιατρείο. Οι μέρες έχουν μικρύνει και πιθανόν την ώρα που βγάζεις το σκύλο σου βόλτα να είναι σκοτάδι. Τοποθέτησε στο κολάρο ή το λουρί του σκύλο σου ειδικά φωσφορούχα σήματα ώστε να σας βλέπουν οι οδηγοί. Κυρίως εάν μένεις σε μεγάλη πόλη που δυστυχώς τα παρκαρισμένα αυτοκίνητα δεν σου αφήνουν ελεύθερο το πεζοδρόμιο. Εάν ο σκύλος σου βραχεί στη βόλτα, όταν επιστρέψεις σπίτι σκούπισε τον με μια πετσέτα. Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για τα μανιτάρια. Φυτρώνουν σε όλα τα πάρκα της Ελλάδας. Πρόσεχε γιατί είναι τοξικά για το σκύλο. dog_winter_2 Εάν μένεις σε περιοχή που χιονίζει συχνά και οι αρχές έχουν ρίξει αλάτι ή άλλα χημικά στο χιόνι, όταν γυρίζεις σπίτι πρέπει πάντα να σκουπίζεις τα πόδια και την κοιλιά του σκύλου με μια βρεγμένη πετσέτα. Τα αντιψυκτικά χημικά κάνουν κακό στο δέρμα του και είναι δηλητηριώδη. Επίσης μην τον αφήσεις να τρώει χιόνι. Τα συμπτώματα από δηλητηρίαση από αντιψυκτικά είναι: λήθαργος, αποπροσανατολισμός, οι κινήσεις του είναι ασυντόνιστες, το ζώο έχει συμπεριφορά μεθυσμένου. Αυτά τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται περίπου μισή ώρα μετά. Η δηλητηρίαση εξελίσσεται ως εξής (μπορεί να κρατήσει μέχρι και 3 ημέρες): εμετός, έλκη στο στομάχι, νεφρική ανεπάρκεια, κώμα ακόμη και θάνατος. Η ξηροδερμία το χειμώνα είναι συχνό φαινόμενο. Να βουρτσίζεις τον σκύλο σου συχνά. Το βούρτσισμα δεν απομακρύνει μόνο τις νεκρές τρίχες αλλά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μπορείς να χρησιμοποιείς σαμπουάν για σκύλους που περιέχει λανολίνη (lanolin) για καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος. Μην κάνεις πολύ συχνά μπάνιο τον σκύλο σου το χειμώνα. Τα σαμπουάν απομακρύνουν τα φυσικά έλαια από το τρίχωμα του. dog_winter_3 Μαζί με το φθινόπωρο και το χειμώνα έρχονται και αλλεργίες. Παρατήρησε εάν ο σκύλος σου ξύνεται επίμονα, δαγκώνει κάποιο μέρος του σώματος του, τρέχουν τα μάτια του, φτερνίζεται ή βήχει. Εάν η συμπεριφορά συνεχιστεί για μέρες, καλό θα ήταν να επισκεφτείς τον κτηνίατρο σου. Εάν η εργασία σου προϋποθέτει να βρίσκεσαι πολλές ώρες σε εξωτερικό χώρο και θέλεις να έχεις τον σκύλο μαζί σου, ίσως θα πρέπει να αλλάξεις την διατροφή του. Το χειμώνα το σώμα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια ώστε να κρατάει την θερμοκρασία του σταθερή. Συμβουλέψου τον κτηνίατρο σου για γεύματα με περισσότερες θερμίδες. Οι ψύλλοι, τα τσιμπούρια και τα άλλα παράσιτα δεν φεύγουν μαζί με το καλοκαίρι. Συνέχισε την εξωτερική και εσωτερική αποπαρασίτωση του σκύλου σου κανονικά. Τέλος, μην ξεχνάς να του έχεις πάντα άφθονο νερό. Οι σκύλοι αφυδατώνονται το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι. ΠΗΓΗ thefrog.gr

Τα Κατοικίδια Και Τα 16 Οφέλη Τους Στην Υγεία Μας.


Εκτός από τη συντροφιά που προσφέρουν τα κατοικίδια, προάγουν την υγεία του ιδιοκτήτη τους και βοηθούν σημαντικά σε συναισθηματικές «επιπλοκές». Οι πρόσφατες επιστημονικές μελέτες που το αποδεικνύουν, προκαλούν έκπληξη ακόμη και στους γιατρούς! 1 Μειώνουν το στρες Αρκούν μόλις μερικά λεπτά με ένα σκύλο, μία γάτα ή ακόμη και ένα ψάρι στο ενυδρείο να κολυμπά, για να αισθανθεί κάποιος λιγότερο στρες και μικρότερη στεναχώρια. Αυτό που συμβαίνει βιοχημικά στον οργανισμό εξηγεί την αλλαγή στη διάθεση: Η κορτιζόλη, ορμόνη του στρες, μειώνεται και η παραγωγή σερετονίνης (της ορμόνης της ευτυχίας) αυξάνει. 2 Ρυθμίζουν την πίεση Ένα κατοικίδιο ευτυχισμένο μπορεί να ρυθμίζει την πίεση σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση. Σε μελέτη που έγινε σε 240 παντρεμένα ζευγάρια, οι ιδιοκτήτες τους είχαν χαμηλότερη πίεση και μικρότερο καρδιακό ρυθμό, σε σχέση με τα ζευγάρια που είχαν κατοικίδιο. Σε έτερη μελέτη φάνηκε ότι τα παιδιά με υπέρταση που είχαν ζώα που τα φρόντιζαν είχαν χαμηλότερη πίεση, ειδικότερα όταν τα χάιδευαν. 3 Κατεβάζουν χοληστερίνη και τριγλυκερίδια Η χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια είναι μειωμένα σε ιδιοκτήτες σκύλων. Σε μελέτη που έγινε η παρατήρηση αυτή ίσχυε για όλες τις περιπτώσεις. Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν για ποιους λόγους συμβαίνει αυτό, αλλά εικάζουν ότι τους βοηθά ο τρόπος ζωής του σκύλου, δηλαδή η βόλτα του έχει οφέλη και για το αφεντικό (φυσικά) και η προσοχή στη διατροφή του κάνει το αφεντικό να σκέπτεται περισσότερο και τον εαυτό του. 4 Βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία «Οι γάτες είναι εξαιρετικές για την καρδιά», υποστηρίζουν ειδικοί που έκαναν 20ετή μελέτη, από την οποία προέκυψε πώς οι άνθρωποι που ποτέ στη ζωή τους δεν είχαν γάτα, έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από έμφραγμα. Σε άλλη μελέτη που έγινε σε ιδιοκτήτες σκύλων, φάνηκε πώς όσοι έχουν σκύλο και παθαίνουν έμφραγμα, η πιθανότητες επιβίωσή τους είναι εξαιρετικά υψηλές. Συμπερασματικά οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν μικρότερο κίνδυνο να καταλήξουν από καρδιολογικό πρόβλημα, περιλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας. 5 Καταπολεμούν τη βαριά κατάθλιψη Οι ψυχολόγοι στις ΗΠΑ «συνταγογραφούν» σκύλους σε όσους πάσχουν από κατάθλιψη. Δηλαδή προτείνουν ως σημαντικό μέρος μιας θεραπείας. Και αυτό διότι στις περισσότερες περιπτώσεις ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη τους λείπει η αίσθηση ότι κάποιος τους αγαπάει. Τα σκυλιά παραδίδονται και αγαπούν άνευ όρων τα αφεντικά τους, ακόμη και εάν αυτοί τα χτυπούν, δεν τα βγάζουν βόλτα, ή γενικότερα τα βασανίζουν. Επίσης, είναι απολύτως αφοσιωμένα και ό,τι και εάν τους κάνεις, δεν σε εγκαταλείπουν ποτέ. 6 «Φτιάχνουν» το σώμα Οι ιδιοκτήτες σκύλων τείνουν να είναι πιο δραστήρια άτομα και λιγότερα υπέρβαρα. Βγάζοντας τον σκύλο 30 λεπτά βόλτα την ημέρα, θέτεις και τον εαυτό σου στην υποχρεωτική ημερήσια κίνηση που θέτουν οι ειδικοί, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν περπατούν 30 λεπτά την ημέρα. 7 Βοηθούν τον εγκέφαλο Ένας τρόπος για να είναι οι άνθρωποι ψυχολογικά και νοητικά πιο υγιείς, είναι η κοινωνικοποίησή τους, το βασικό γνώρισμα της ανθρώπινης φύσης δηλαδή. Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν την τάση να συζητούν μεταξύ τους, ακόμη και για θέματα που δεν έχουν καμία αξία, κι αυτό είναι ευεργετικό και για την ψυχή και για τον εγκέφαλο, ειδικά για όσους απασχολούνται πολύ με τη δουλειά τους και οι καθημερινές συζητήσεις τους είναι διεκπαιρεωτικές. 8 Κατά των αλλεργιών στα παιδιά Οι πιο πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που θα γεννηθούν και αναπτυχθούν σε σπίτι όπου υπάρχει σκυλί ή γάτα, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αλλεργίες. Το ίδιο συμβαίνει και στα σπίτια όπου υπάρχουν φάρμες με μεγάλα ζώα. Τα σκυλιά δεν βοηθούν μόνο στην πρόληψη, αλλά και σε αρκετές περιπτώσεις στη θεραπεία διάφορων νόσων. Κάποια εκπαιδευμένα, κάποια άλλα όχι, απλώς και μόνο με την παρουσία τους κάνουν καλό. 9 Δυναμώνουν τα οστά Τα δυνατά οστά είναι η καλύτερη πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης και των καταγμάτων. Το περπάτημα που γίνεται με την υποχρεωτικά με βόλτα του σκύλου, βοηθά στην ενδυνάμωσή τους. Το περπάτημα είναι άσκηση που βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών και το μυών που τα περιβάλλουν. Επίσης, στη βόλτα εκτίθεσαι αρκετή ώρα στον ήλιο, οπότε βοηθά στη συσσώρευση βιταμίνης D, επίσης σημαντικού παράγοντα για την οστεοσύνθεση. Πάντως, οι ειδικοί σπεύδουν να διευκρινίσουν πώς στα άτομα που έχουν εκδηλώσει οστεοπόρωση, δεν θα πρέπει να βγάζουν βόλτα τα σκυλιά, διότι μπορεί να τους τραβήξουν, να πέσουν και να πάθουν κάταγμα. 10 Ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας Τα άτομα που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα ωφελούνται και ανακουφίζονται από τις κινήσεις που πρέπει να κάνουν όταν περπατούν ή πετούν το μπαλάκι στο σκύλο τους. Επίσης, με την έντονη ενέργεια που έχουν, βοηθούν τα άτομα με αρθρίτιδα να ξεχάσουν τον πόνο που έχουν από τα συμπτώματα της νόσου. Οπως έχει φανεί από επιστημονικές μελέτες, σκύλοι και γάτες έχουν ιδιαίτερη ευαισθησία σε άτομα που δεν είναι καλά στην υγεία τους και έτσι η παρουσία τους και μόνο, τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα. 11 Ανακουφίζουν από τον χρόνιο πόνο Μια ράτσα άτριχου σκύλου από το Μεξικό που ονομάζεται Ξόλο (φωτογραφία αριστερά), είναι γνωστή για την έντονη θερμοκρασία που παράγει το σώμα τους. Μάλιστα, υπάρχει μία οργάνωση που ονομάζεται Paws for Comfort (Πατούσες της Παρηγοριάς), η οποία εκπαιδεύει Ξόλος για να απαλύνουν τα συμπτώματα ανθρώπων με ινομυαλγία και άλλες ασθένειες που έχουν πόνο, ο οποίος μειώνεται με τη ζεστασιά. 12 Σκυλιά με «ειδικότητα» στην επιληψία Ειδικά εκπαιδευμένα σκυλιά έχουν την ιδιότητα να προσέχουν άτομα με επιληψία. Κάποια έχουν εκπαιδευτεί να γαβγίζουν και να ειδοποιούν τους γονείς όταν το παιδί τους πάθει επιληπτική κρίση. Κάποια άλλα βρίσκονται «παρά πόδας» του επιληπτικού, προκειμένου να προλάβουν κάποιο ατύχημα. 13 Βοηθοί… ανεξαρτησίας σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον Ειδικά εκπαιδευμένοι σκύλοι μπορούν να εκτελέσουν ενέργειες που βοηθούν άτομα με νόσο του Πάρκινσον, τα οποία έχουν τρέμουλο, να είναι ανεξάρτητα σε καθημερινές δραστηριότητες. Μπορούν να σηκώσουν για παράδειγμα, ό,τι πέφτει από τα χέρια του αφεντικού τους και να του το δώσουν πίσω. Μπορούν να ανοίξουν πόρτες, διακόπτες για φώτα κ.λπ. Ακόμη, αντιλαμβάνονται τις στιγμές που κάποιος κρυώνει, και φροντίζουν να ξαπλώσουν πάνω του και να του ζεστάνουν τα πόδια. 14 Χαλαρωτική παρουσία Οροθετικά άτομα που έχουν εκδηλώσει AIDS, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κατάθλιψη εάν έχουν δικό τους ένα κατοικίδιο, ειδικά όταν έχουν δεθεί πολύ μαζί του. Χαλαρωτική είναι και η παρουσία τους για άτομα που έχουν νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, τους βοηθούν να έχουν λιγότερα ξεσπάσματα. 15 Θεραπείες υποβοηθούμενες από ζώα Σε επιστημονικές μελέτες έχει φανεί πως ειδικά εκπαιδευμένα ζώα μπορούν να βοηθήσουν χρονίως πάσχοντες που νοσηλεύονται σε ιδρύματα. Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της μεθόδου αλληλεπίδρασης του ασθενή με το ζώο, είναι η βελτίωση της διάθεσής του και η μείωση του στρες. Τα σκυλιά που κάνουν αυτή τη δουλειά έχει παρατηρηθεί ότι όσο υγιή και να είναι, ζουν περίπου τα μισά χρόνια από τα υπόλοιπα. 16 «Συνεργασία» με συμβούλους ψυχικής υγείας Κάποιοι σύμβουλοι ψυχικής υγείας, κυρίως στις ΗΠΑ, χρησιμοποιούν σκύλους στο πλαίσιο της θεραπευτικής διαδικασίας. Όπως έχουν δείξει έρευνες, ο σκύλος σε ένα γραφείο κάνει τον ασθενή να αισθανθεί πιο άνετα. Και δεν είναι μόνο αυτό… ένα σχόλιο προς το σκύλο ή για τον σκύλο που θα κάνει ο ασθενής, ο ψυχολόγος μπορεί να καταλάβει πολλά γι’ αυτόν. Ένας θεραπευτής αναφέρει το παράδειγμα ενός ζευγαριού στο γραφείο του που άρχισε να μαλώνει και ο σκύλος, ο οποίος συνηθίζει να κοιμάται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ξύπνησε, σηκώθηκε και ήθελε να αποχωρήσει από το χώρο. ΠΗΓH www.tanea.gr

Πέμπτη 3 Οκτωβρίου 2013

Όλη η Αλήθεια Για Την Υγρή Διατροφή.


1.ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ,ΟΧΙ ΠΟΙΚΙΛΙΑ. Διατροφή που αποτελείται από θρεπτικές ουσίες οι οποίες ανταποκρίνονται πλήρως στις διατροφικές ανάγκες. 2.ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΠΡΩΤΩΝ ΥΛΩΝ. Μειωμένες διακυμάνσεις στο διατροφικό προϊόν από την μία παρτίδα στην άλλη. 3.ΥΨΗΛΗ ΠΕΠΤΙΚΟΤΗΤΑ. 90% πεπτικότητα των πρωτεϊνών. Αν αναμιχθεί με την ξηρά τροφή μειώνουμε κατά 30% την δοσολογία της και προσθέτουμε περίπου το 1/4 της υγρής τροφής την ημέρα.